ZAYIFLATAN BESİNLER. İŞTAHI ANINDA KESİYORLAR...

Şişmanlığın tedavisinde en etkin yöntem kişiye özel bir diyet programı ve uygun fiziksel aktivite seçimidir. Kötü beslenme alışkanlıklarının değiştirilmesini hedefleyen ve kişinin yaşam tarzını değiştirmeye yönelik hazırlanan sağlıklı diyet listesi ile kilo vermek çok daha kolay ve kalıcıdır.

Bir tane tüketmek bile yetiyor! İştahı anında kesiyorlar...
Yeşil Çay
Armut
Ihlamur
Ayva
Kepekli Makarna
Yulaf Ezmesi
Yumurta
Salatalık
Maydanoz
Maden Suyu
Sirke
Çavdar Ekmeği
Tarçın
Karnabahar
Brokoli
KAYNAK= Yeni Akit